Что обязательно нужно знать о солярии

iconОбновлено на 18-11-2017
Что обязательно нужно знать о солярии

Многие из нас стремятся как можно скорее обрести приятный цвет загара и отправляются за этим в солярий. Что нужно знать о солярии и воздействии ультрафиолетовых лучей, чтобы поход в солярий не принес неприятных сюрпризов, расскажут специалисты портала ru.likar.info. 

С тех пор как Коко Шанель ввела моду на загорелую кожу, принимать солнечные ванны стало престижно. Кроме того, загорелая кожа выглядит свежей, а под воздействием ультрафиолетовых лучей наш организм вырабатывает витамин D3 и эндорфины – гормоны удовольствия.

Как это работает

Состав ультрафиолетовых лучей в солярии отличается от состава естественных солнечных. Благодаря специальным фильтрам отсекаются самые агрессивные лучи спектра С и дозируется подача лучей А и В. Поэтому при соблюдении всех правил техники безопасности можно избежать и эффекта фотостарения кожи. Ради собственной безопасности не соблазняйтесь на Турбосолярии – в 99% случаев здесь используются старые лампы, которые вредны вашей коже, вашему здоровью и не дают нужного эффекта. О том, когда последний раз их меняли, спросите у сотрудников, но помните: максимально допустимое время эксплуатации ламп – 800 часов. Выбирая солярий, поинтересуйтесь также составом ламп: лучи UVВ дают самый темный загар, но для снижения риска от ожогов их нужно использовать в сочетании с лучами UVA. Особенно важно это для людей с нежной, бледной кожей. Еще один плюс солярию, если в нем используются лампы с рефлектором – специальным отражающим слоем.

Это важно!

Не стоит ходить в солярий детям до 15 лет, так как их кожа еще слишком нежная; кроме того, по некоторым исследованиям, злоупотребление солнцем в таком возрасте может впоследствии привести к заболеванию раком. Беременным женщинам к посещениям солярия тоже стоит отнестись с опаской – могут проявиться пигментные пятна. Отложите такие походы и в том случае, если вы принимаете антибиотики, гормональные препараты, психотропные и мочегонные средства.

Основные правила

Начинать загорать нужно с 5 минут и доводить продолжительность максимум до 20-ти; ходить в солярий не чаще чем через день, а по достижении желаемого оттенка кожи поддерживать его, появляясь тут 1-2 раза в неделю, но не более 50 раз в год. Не забудьте о контактных линзах – перед сеансом их нужно будет снять либо же использовать средство для увлажнения.
Перед первым же посещением солярия обязательно (!) приобретите специальные очки, которые защитят от ожога сетчатки, и позаботьтесь о груди, если собираетесь загорать топлесс. Не помешает также косынка для волос. Если у вас есть татуировка – ее тоже стоит прикрыть, потому что некоторые чернила, особенно зеленые и красные, могут вызвать аллергическую реакцию. 
Перед сеансом стоит смазать губы увлажняющим бальзамом. Если же, несмотря на все предосторожности, у вас появились симптомы ожога, сделайте по меньшей мере два дневных перерыва. 
Показателем границы индивидуальной переносимости станет легкое покраснение и напряженность кожи через несколько часов после процедуры. В таком случае продолжительность следующего похода рекомендуется сократить. 
За несколько дней (не менее чем за 2-3) проделайте процедуру пилинга тела, тогда загар будет ложиться ровнее. Если на коже есть косметика или парфюмерия, перед сеансом нужно принять дома душ, но без мыла и других моющих средств, иначе рискуете заработать фитодерматит, аллергию или пигментные пятна. Перед тем как зайти в капсулу, нужно полностью обсохнуть. В день похода в солярий не стоит посещать баню или сауну, а вот заниматься фитнесом можно.

Это важно знать

Нельзя использовать обычные солнцезащитные кремы. Чаще всего специальные кремы можно купить прямо на месте. После любого загара кожа подсыхает, а под воздействием ультрафиолета в ней образуются «свободные радикалы». Так что, если вы не собираетесь пользоваться спецкремами, нанесите после сеанса обычный лосьон для тела, содержащий витамины А и Е, а вместо мыла применяйте в этот день нейтральный гель для чувствительной кожи.

Противопоказания

Есть множество причин, указывающих на нецелесообразность использования солярия. И точно определить – можно ли вам принимать искусственные «солнечные ванны» или нет, – должен врач. 
Ни в коем случае нельзя посещать это заведение при:

-проблемах с сердечно-сосудистой системой;

-выраженном атеросклерозе;

-открытой форме туберкулеза;

-частых приступах бронхиальной астмы;

-заболеваниях кроветворной системы;

-повышенной чувствительности к солнцу;

-наличии большого количества родинок на теле (рискуете заболеть раком).

Добавление комментария

Нажимая кнопку "Добавить комментарий" я соглашаюсь с условиями обработки данных, а также с правилами добавления комментариев.

Комментарии

Нет комментариев